Das bin ich

Schon sehr früh hat mich die Naturheilkunde interessiert. Mit meinem Sohn war ich damals oft bei einer Heilpraktikerin, die ihm immer gut helfen konnte. So habe ich angefangen, mich mehr mit der Naturheilkunde zu beschäftigen und auch daheim anzuwenden.
 

In die Wechseljahre bin ich schon sehr früh gekommen. In dieser turbulenten Phase hätte ich mir gewünscht, dass es eine gute Anlaufstelle gegeben hätte, die mich aufklärt und begleitet. Leider fand ich zu dem Zeitpunkt keine für mich hilfreiche Unterstützung. Nach Jahren habe ich zufällig einen Artikel über eine Wechseljahreberaterin gelesen. Ich fand das Thema so spannend, dass ich sofort eine Ausbildung zur zertifizierten Wechseljahreberaterin begann. In dieser Ausbildung habe ich so viel erfahren über den Körper, die Hormone und die Beschwerden und so konnte ich mich da wiederfinden. Beschwerden, die ich in all den Jahren hatte, hatte ich aufgrund der Wechseljahre. Endlich wusste ich Bescheid! Dieses Wissen gibt mir Sicherheit und das Verständnis, was sich in meinem Körper in dieser sehr besonderen Phase abspielt und wie ich auf natürliche Weise meine Beschwerden lindern kann. Daher ist es mir eine Herzensangelegenheit, Sie in dieser spannenden und turbulenten Phase zu begleiten. Ich kann mir sehr gut vorstellen, wie es Ihnen geht und weiß, wie Sie sich fühlen.

Ich war so fasziniert von dem Wunderwerk "Körper", dass ich noch eine Heilpraktikerausbildung begann, die ich im Mai 2021 erfolgreich vorm Gesundheitsamt Karlsruhe abgeschlossen habe. Mit dieser Kombination, Wechseljahreberaterin und Heilpraktikerin, kann ich eine ganzheitliche Wechseljahreberatung anbieten.

Aber es gibt noch Einiges mehr, was uns in den Wechseljahren helfen kann. Bewegung ist ein wichtiger Baustein zur Linderung von Wechseljahrebeschwerden. Und so begann ich eine Ausbildung zur Yogalehrerin in Hatha/Vinyasa Yoga und Hormon Yoga (Hormon Yogatherapeutin), die ich 2021/2022 erfolgreich absolvierte. Diese beiden Ausbildungen harmonisieren Körper, Geist und Seele, was sehr wohltuend

in den Wechseljahren sein kann.

Meine Angebote aus der Naturheilkunde, Beratung, Bewegung und Entspannung können eine hilfreiche Unterstützung sein, um die Zeit der Wechseljahre zu erleichtern. Ich kann Ihnen Tipps und Anregungen mitgeben, die Sie selbst anwenden können.

Scheuen Sie sich daher nicht, die nötige Unterstützung zu holen.

Wechseljahre müssen nicht mehr ausgehalten werden!

Herzlichst,

Ihre Rita Stark

Heilpraktikerin, Wechseljahreberaterin, Yogalehrerin