

Rita Stark - Wechseljahreberaterin
mit Herz und eigener Geschichte
Ich selbst kam früh in die Wechseljahre. Eine Zeit, die für mich zur Odyssee wurde. Ohne Unterstützung, mit vielen Fragen und Unsicherheiten. Genau deshalb habe ich meine Praxis 2022 eröffnet, um Frauen in dieser besonderen Lebensphase beizustehen, ihnen zuzuhören, sie zu informieren und zu begleiten.
Mit Empathie, Erfahrung und dem tiefen Wunsch, dass keine Frau sich in den Wechseljahren allein gelassen fühlt.
In meiner Praxis findest du einen geschützten Raum, in dem du dich verstanden und angenommen fühlen darfst.
Deine Naturheilpraxis für Wechseljahreberatung und Hormonbalance - vor Ort und Online

Wechselblütenzeit
Stark durch die Wechseljahre
Warum Wechseljahreberatung?
Ich kann dich unterstützen bei

Hitzewallungen
Wenn dein Körper plötzlich auf Tropenmodus schaltet.
Schlafstörungen
Wenn der Körper schlafen will, aber der Kopf nicht.
Gedächtnisstörungen
Wenn du weißt, dass du was wolltest ... aber was?
Muskel- und Gelenkschmerzen
Wenn jeder Schritt dich spüren lässt, dass der Körper mitredet.
Gewichtszunahme
Wenn die Waage andere Pläne hat als du.
Stress ....... etc.
Wenn der Tag dich schneller überholt als geplant.
Erkennst du dich darin wieder?
Hitzewallungen
Schlafstörungen
Gedächtnisprobleme
Gelenkschmerzen
Gewichtszunahme
Vielleicht fühlst du dich müde, unausgeglichen oder nicht mehr ganz wie du selbst. Du verstehst dich manchmal selbst nicht mehr und auch in deinem Umfeld fehlt oft das Verständnis.
Dann bist du vielleicht gerade in dieser besonderen Zeit des Wandels angekommen.
Die Wechseljahre sind eine Zeit der Veränderung – körperlich wie auch emotional. Viele Frauen erleben diese Phase als herausfordernd und fühlen sich mit ihren Fragen allein.
Mir ist es ein besonderes Anliegen zu vermitteln, dass die Wechseljahre nicht nur einen Abschied von einer Lebensphase bedeuten, sondern auch ein Neubeginn. Es ist eine Zeit, in der Frauen beginnen, wieder mehr auf sich zu hören.
Diese Angebote können dich auf diesem Weg begleiten:
Wechseljahreberatung
Individuelle und ganzheitliche Beratung sowie Begleitung rund um die Wechseljahre und hormonelle Balance.
Hatha Yoga
Yoga fördert das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele. Es bietet eine willkommene Auszeit vom Alltag und ist besonders wohltuend in den Wechseljahren.
Hormon Yoga
Hormon Yoga wirkt auf körperlicher, mentaler und hormoneller Ebene. Es vereint Elemente aus Hatha Yoga, Kundalini Yoga und tibetischer Energetisierungstechnik.
Vitalstofftherapie
Eine Vitalstofftherapie kann in den Wechseljahren das hormonelle Gleichgewicht unterstützen und die Lebensqualität verbessern.
Therapeutische Frauen-Massage
Durch sanfte Körpertherapie kann der Körper in ein hormonelles Gleichgewicht zurückfinden.
Schnupperstunde Yoga
Du bist neugierig auf Hormon Yoga, hast aber noch keine Erfahrung damit? Unsicher, ob Hatha Yoga das Richtige für dich ist? Ich lade dich herzlich ein, an einer Schnupperstunde (Dauer: 75 Minuten) teilzunehmen, um einen Eindruck von meinem Unterricht zu bekommen.
Wertschätzender Ausgleich: 10,00 €.


Online - live dabei
Erlebe meine Angebote ganz bequem von zuhause aus und sei trotzdem mittendrin. Mein Hormon Yoga biete ich auch als eigenen Live-Onlinekurs an. So kannst du von überall aus teilnehmen und wirst dabei persönlich begleitet.
Die Beratung rund um die Wechseljahre gestalte ich persönlich und einfühlsam – das Folgegespräch kann dabei ganz entspannt online stattfinden.
Ich bin live für dich da – persönlich, verbindend und ganz nah, auch über den Bildschirm.
Zeit für dich - kommende Termine
Yoga Kurse in Neckargemünd jeden Mittwoch im Yogaraum
Alte Stadtkasse · Hauptstr. 24 · 69151 Neckargemünd





























